Iron Self Défense – Krav Maga & Self-Défense à St André de Sangonis

Self Défense

La self-défense regroupe des techniques permettant de se protéger en cas d'agression. Elle aide à gagner en confiance et à réagir face au danger, en utilisant des méthodes simples et efficaces adaptées à chacun.

Krav Maga

Le Krav Maga est un système de self-défense pratique et rapide, conçu pour neutraliser rapidement un agresseur. Il combine des techniques de combat direct et de prévention, adaptées à toutes les situations de danger, pour garantir une protection maximale.

Boxe Francaise

La Boxe Française, ou savate, est un art martial qui mêle techniques de coups de pied et de poing. Elle développe agilité, précision et stratégie, permettant de se défendre efficacement tout en restant en mouvement.

Bienvenue sur Iron Self Défense

Notre association vous aide à surmonter vos peurs et à apprendre à vous défendre grâce à la self-défense, le Krav Maga et la Boxe Française.
Ces disciplines vous apprennent à réagir rapidement et efficacement face au danger, en développant votre confiance, vos réflexes et vos capacités de défense.
Rejoignez-nous pour vous sentir en sécurité et prêt à faire face à toute situation.